紫薯燕麦奶:紫薯两三片,蒸熟,加燕麦片,水,牛奶,打匀。
玉米汁:葡萄若干个洗干净,和玉米粒一起蒸熟,把葡萄皮挑出来,加水,牛奶打匀。过滤。
南瓜燕麦奶:蒸熟的南瓜泥,加燕麦片,水,牛奶,打匀。
草莓香蕉冰棍:燕麦片一小把加牛奶微波炉叮两分钟,加等量冰牛奶,草莓六个,香蕉一个,坚果适量,搅拌棒打碎装模具冷冻。
巧克力冰棍:燕麦片一小把,加50毫升水微波炉叮一分钟,加200毫升牛奶,加可可粉,大半个香蕉,打匀装模具冷冻。