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[减脂快手一人食]西葫芦炒花蛤

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作者: ccJunYi
减脂期也不能亏待味蕾~ 清淡爽口,夏天绝配

用料

[减脂快手一人食]西葫芦炒花蛤的做法步骤

步骤 1

所有的材料准备好。(西葫芦和杏鲍菇的量可以根据自己的口味适当增加或者减少)

步骤 2

备料:西葫芦、姜切丝,杏鲍菇、蒜切片,豆腐切片或切块都可以。

步骤 3

热锅加少许油,放入姜蒜爆香。

步骤 4

加入杏鲍菇,小火炒至两面微黄。

步骤 5

加入西葫芦爆炒(这一步忘记拍图了)。

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步骤 6
步骤 6

锅里加水至没过菜,中火,放入花蛤、酱油、蚝油。

步骤 7

沸腾后关小火,煮至花蛤的壳都打开即可出锅。

菜谱创建时间:2019-07-12 12:50:18
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