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【快手20分钟】意面
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作者:
胖枣啊胖枣
重新开始规律锻炼,给自己做一餐健康意面💪💪💪
用料
意大利面
1份
鸡胸
1块
西兰花
1朵
彩椒
1个
胡萝卜
1根
青豆
30粒
巴黎蘑菇
10个
黑胡椒
1勺
【快手20分钟】意面的做法步骤
步骤 1
材料备齐,胡萝卜、蘑菇切片,红椒切条。
步骤 2
意面下水开始煮,中火煎鸡胸肉,至两面泛白时配料入锅煎炒,菜花过水焯一下,蘑菇会出水,最后煎炒。
步骤 3
意面煮熟后可以在凉水里过一下,口感会更筋道。
步骤 4
撒上胡椒,开动啦。
菜谱创建时间:2019-07-12 04:11:51
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