宝宝辅食--苹果胡萝卜泥

作者： She_time

🍎熟苹果可以有效治疗腹泻，防止便秘，补充维生素。苹果中含有果胶，果胶有降低血浆胆固醇、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的作用。 🥕胡萝卜有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。且胡萝卜中含有大量维生素A，是骨骼正常生长发育的必须物质，有助于细胞增殖与生长，对促进婴幼儿生长发育具有重要意义。 所以苹果胡萝卜泥是一道既营养又美味的宝宝辅食啦，宝妈们快做起来吧！

用料

• 苹果 半个
• 胡萝卜 半根

宝宝辅食--苹果胡萝卜泥的做法步骤

步骤 1

准备半个苹果和半个胡萝卜。

步骤 2

苹果去核去皮、胡萝卜去皮，切成片装上锅蒸15分钟。

步骤 3

蒸熟的胡萝卜苹果用料理机打成果泥。

步骤 4

胡萝卜苹果泥制作完成，酸酸甜甜，宝宝很爱吃。

菜谱创建时间：2019-07-11 16:03:25