超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇

作者： 艾米烹饪达人

素食者的鲍鱼，平时都喜欢素炒或者干锅，这样吃比真鲍鱼还要好吃奥。 杏鲍菇，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。福建省古田县、浙江庆元县、湖南、山东等地都有出产。其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

用料

• 鸡蛋 1个
• 盐 2克
• 胡椒 2克
• 面粉 15克
• 番茄酱 5克

超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

使用筷子当道具哈哈😄

步骤 2

切成方块，焯水捞出

步骤 3

放入面粉

步骤 4

炸至金黄色

步骤 5

出锅

展开全部

步骤 6

步骤 6

出锅焦上糖醋汁，或者胡椒粉，番茄酱均可

菜谱创建时间：2019-07-09 19:24:39