黑芝麻黑豆红枣红豆蜂蜜丸

作者： 柯南与小兰的羁绊

看了厨友的各种芝麻丸的做法，心里萌生了无数的想法，孩子还小，父母已老！所以制作一些有营养的食物，家里人还是可以接受的！一份心意❤️，一点温暖！

用料

• 熟黑豆 适量
• 熟红枣干 适量
• 熟红豆 适量
• 蜂蜜 适量
• 熟黑芝麻 1斤
• 勺子 一个
• 料理机 一台
• 筛网 一个
• 锅 一口
• 碗 一只
• 小盆 一个
• 蜂蜜 适量
• 一次性手套 若干只
• 油纸 若干张

黑芝麻黑豆红枣红豆蜂蜜丸的做法步骤

步骤 1

料理机打出来的熟黑豆粉过筛后有点绿

步骤 2

料理机打出来的干熟红枣过筛后是红色的

步骤 3

料理机打出来的熟红豆粉过筛后有点白而且味道还很怪！

步骤 4

三种粉混合一起搅匀！ 红枣粉最后添加，最后再打红枣粉，因为打出来以后有点粘，红枣里有糖分

步骤 5

混合后的样子

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步骤 6

步骤 6

混合均匀的粉粉，继续用料理机研磨功能研磨一次，全部研磨完继续过筛一次，我想会更细腻的！

步骤 7

一小盆黑豆红豆红枣的粉的混合粉 一斤黑芝麻

步骤 8

三勺黑芝麻，一勺粉，盖上盖子，摇匀，开始研磨！

步骤 9

研磨成这个样子，结块挂杯，哈哈，打开盖子超级超级香的芝麻香！

步骤 10

最后剩一些黑芝麻也没关系，继续打完与之前打完的芝麻粉均匀混合就行了！

步骤 11

一口干净的锅，加一个吃饭用的碗，一个比碗大一点的小盆，

步骤 12

适量的蜂蜜倒入碗中，烧开一壶水，热水倒入比碗大的盆中，隔水加热蜂蜜就行了！

步骤 13

若干只一次性手套，一个烤盘放一张油纸

步骤 14

趁热蜂蜜倒入锅中

步骤 15

倒入适量芝麻粉搅匀

步骤 16

戴一次性手套揉揉

步骤 17

戴一次性手套，多揉会，就会黑又亮，跟鞋油似的，接下来就是搓丸了！

步骤 18

黑又亮

步骤 19

卷成这样就做好了，隔夜吃更香

菜谱创建时间：2019-07-08 20:57:03