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一口锅搞定~红焖小羊排

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作者: 恋恋蓝夏
珐琅铸铁锅真的是炖肉神器~ 软烂多汁的羊排和入口即化的胡萝卜土豆,碳水、蛋白质、纤维,一锅全搞定 借着胡萝卜的甜和羊肉独特的香味,直接馋哭一栋楼,最后再来勺汤汁拌饭,还有什么烦恼消散不了

用料

一口锅搞定~红焖小羊排的做法步骤

步骤 1

葱姜蒜、辣椒和香料备齐,和平时炒菜的量就差不多。羊排洗净冷水入锅,加入一汤匙料酒、一半葱段、花椒和姜片(能很好的去除羊肉的膻味)

步骤 2

水开后将羊排捞出沥干,剩余的汤可以撇去浮沫和香料,留着炖的时候当高汤;

步骤 3

热锅凉油,加入花椒,爆香后捞出,将剩余香料和葱姜辣椒爆香,然后下羊排煸炒,可以同时加一点冰糖,待羊肉出现焦斑之后,加入生抽和老抽,不需要太精准,依据平时炒菜的口味加就行,不放盐不放盐不放盐~

步骤 4

煸炒之后,加入开水或步骤2留下的高汤,(注意此处一定要加热水,这样炖羊肉或牛肉都不容易发硬),水开后调小火慢炖,铸铁锅盖上可以加一点凉水,更利于国内部水汽循环。半小时后依次加入胡萝卜和土豆。此刻可以尝一下咸淡,适量加入白胡椒粉、孜然和盐调味。

步骤 5

待胡萝卜和土豆软烂之后,(大约25分钟)开锅撒小香葱,上桌~

菜谱创建时间:2019-07-08 16:23:18
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