宝宝辅食 香喷喷炒饭

作者： 麦田看世界

一岁以上宝宝食用～ 准备点量是分两顿食用🍤🥕🌱🍚🍋 晚餐那一顿 可以把炒饭熬成粥 味道也是很不错哦

用料

• 大米饭🍚 1碗
• 鸡蛋 1个
• 包心菜 5片
• 虾仁 6只
• 胡萝卜🥕 半根
• 牛油果油 3克
• 酱油 1勺

宝宝辅食 香喷喷炒饭的做法步骤

步骤 1

食材准备好 大米饭是熟的

步骤 2

米饭里放一颗鸡蛋和少许油

步骤 3

搅拌均匀 放一边让米饭吸收鸡蛋

步骤 4

虾仁汆水一分钟捞出

步骤 5

虾仁切碎末

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步骤 6

步骤 6

胡萝卜🥕煮10分钟

步骤 7

捞出胡萝卜🥕

步骤 8

切碎末

步骤 9

包心菜煮5分钟

步骤 10

切碎末

步骤 11

食材都准备好 锅里放少许油

步骤 12

放虾仁翻炒

步骤 13

放胡萝卜🥕翻炒

步骤 14

最后放包心菜翻炒

步骤 15

放一点点酱油 可以提鲜味

步骤 16

倒入米饭 🍚翻炒3分钟 即可

步骤 17

色泽金黄 口感软绵 宝宝刚一岁 适合稍微软烂一点点炒饭哦～😋

步骤 18

土豆🥔煮熟 放点水打泥 装盘～

步骤 19

这个季节是吃水蜜桃🍑的时节 粉嘟嘟的颜色超诱人😍

步骤 20

粉色的～💕

步骤 21

炒饭装盘～配食最好做流食配着主食一起食用 这样米饭不会太干～

步骤 22

晚餐这顿 我把炒饭放沸水用小火煮30分钟 熬成粥～ 味道也非常鲜美的

步骤 23

软烂的粥 适合牙没长的宝宝～

菜谱创建时间：2019-07-08 13:10:08