减脂番茄蘑菇豆腐汤

作者： 陶一口

超级快手，食材简单，懒人做菜大法

用料

• 西红柿 1个
• 豆腐 1块
• 盐 适量
• 油 一点点（润下锅）
• 鸡蛋 1只
• 香菇 5朵
• 香油
• 葱花

减脂番茄蘑菇豆腐汤的做法步骤

步骤 1

番茄切小块

步骤 2

香菇切片

步骤 3

豆腐切小块

步骤 4

鸡蛋打散加水

步骤 5

一点点油

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步骤 6

步骤 6

下番茄翻炒出汁 香菇倒进去翻炒，加水烧会 下豆腐，小火煮一会儿 下鸡蛋液（用筷子或勺子搅拌） 放盐调味 出锅，放几滴香油撒葱花

步骤 7

来吃啦~营养丰富又饱腹而且不会长肉哦😁

减脂番茄蘑菇豆腐汤的小贴士

香菇可以换成任何喜欢的菇菇 香油、葱花是点睛之笔！

菜谱创建时间：2019-07-07 22:23:22