牛排🥩

作者： 西藏的Eva

用料

• 黑胡椒碎 1勺
• 牛肉 2排
• 橄榄油 适量
• 西兰花🥦 半朵
• 玉米🌽 1根
• 鸡蛋细面 一把

牛排🥩的做法步骤

步骤 1

用厨房纸吸牛排🥩面的水 两面撒盐🧂 撒现磨黑胡椒碎 并用手指按揉牛排 腌制片刻

步骤 2

用大火🔥热橄榄油 直至冒烟

步骤 3

将腌制好的牛排放入煎锅中 大火🔥煎30s 转中火煎1分30s 然后翻面中火煎1分钟。duang duang！牛排可以出锅啦！出锅后静置五分钟左右

步骤 4

另起油将水煮后的蔬菜用黄油煎烤

步骤 5

开吃！yummy ！

菜谱创建时间：2019-07-06 19:21:56