鸡胸肉焯水去沫，冷却后撕成条，备用。
土豆切片上锅蒸十分钟左右，蒸蛋用筷子可以轻易穿透就可以。
用辅食碗将土豆碾成泥，备用。
将焯水后的胡萝卜、菠菜、鸡胸肉切碎加入土豆泥中搅拌。
加一颗蛋黄，搅拌均匀后撒点虾粉调味并滴俩滴核桃油（一岁以内加蛋黄，一岁以上就可以加全蛋）
加入面粉搅拌均匀，如果有点干，可以加适量水。
搓成小丸子状，最好是用裱花袋，我没有只能用手搓。
水开了下锅煮十分钟就可以开吃了。