#低碳#花菜蛋炒饭

作者： 吃货奥利维亚

花菜代替米饭，口感一点也不差

用料

• 花菜 一大朵
• 混合青豆玉米胡萝卜 30g
• 无淀粉火腿肠 1根
• 鸡蛋 1个
• 泡菜 少许
• 葱和洋葱 少许
• 韩式辣酱 2勺

#低碳#花菜蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

1. 将花菜用切丝刀剥成小碎碎。

步骤 2

2. 热锅，加入5g橄榄油，加入葱和洋葱爆香，依次加入混合青豆胡萝卜玉米和火腿肠。3. 加入花菜和泡菜以及按口味加入2勺韩国辣酱，炒熟即可。

菜谱创建时间：2019-07-05 10:30:22