花椒姜枣茶

作者： 怡然838

夏季炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚，此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。➕了花椒的姜枣茶，祛寒湿的效果更强。

用料

• 红枣 6颗
• 姜 4片
• 枸杞 一小把
• 花椒 10几粒

花椒姜枣茶的做法步骤

步骤 1

红枣去核，姜不去皮，上述所有材料洗净加入适量水烧开 ，煮10分钟即可 ，这是两杯的量，也可以加量多煮一点 ，冷却后放入容器中冰箱冷藏，喝时舀两勺开水冲泡即可。

菜谱创建时间：2019-07-04 17:13:45