宝宝辅食秋葵青菜蛋羹

作者： 米马好

父母种了好多种菜，每早上摘了新鲜的秋葵、青菜苗给小娃蒸蛋羹吃。 8月+的宝宝就可以吃了。

用料

• 鸡蛋 1个
• 青菜苗 2棵
• 秋葵 一根
• 芝麻油 适量
• 黑芝麻 适量

宝宝辅食秋葵青菜蛋羹的做法步骤

步骤 1

新鲜的青菜和秋葵洗净

步骤 2

切碎

步骤 3

切碎后放入一个可以上锅蒸的碗里。

步骤 4

打入一个鸡蛋

步骤 5

把鸡蛋和菜搅匀。

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步骤 6

步骤 6

加入不到一倍的水，搅匀放入蒸屉，冷水上锅。蒸15分钟。

步骤 7

出锅后撒入黑芝麻，滴上香油。完成了✅

宝宝辅食秋葵青菜蛋羹的小贴士

青菜和秋葵蒸久了容易变黄，要控制时间，不要蒸太久。

菜谱创建时间：2019-07-04 15:59:25