宝宝吃饭饭

作者： ma-zhang

个人纪录，比较杂乱。不喜勿喷哈～ 我家宝宝快两周岁了。

用料

• 蔬菜 适量

宝宝吃饭饭的做法步骤

步骤 1

晚餐🥣 这几天有点拉肚子，所以吃的都比较清淡： 南瓜山药小米粥+清炒西兰花

步骤 2

早餐🥣：豆腐鸡蛋饼。玉米、豆腐丁、菠菜提前焯烫。玉米剥皮。玉米粒、菠菜碎、豆腐丁、一个鸡蛋、少量面粉、一丁点盐放一起搅拌。倒锅里煎一下。搭配一碗粥。

步骤 3

土豆饼：土豆蒸熟压成泥，里面加喜欢的配菜。小火煎熟。

步骤 4

秋葵炒肉末鸡蛋豆腐。 配米饭🍚或者拌面🍜超好吃。闺女吃了一碗拌面。准备：秋葵切丁、豆腐焯一下切丁、肉末加蚝油一滴、香油几滴拌匀、鸡蛋一个打散。先炒肉末，再放豆腐和秋葵，断生以后把鸡蛋液倒入翻炒。

步骤 5

拉肚子期间的水果餐：蒸苹果

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步骤 6

步骤 6

超级下饭的肉末豆腐：这个做一大盘，大人孩子都可以吃。 豆腐提前焯一下。准备一小碗料汁：蚝油、生抽、糖、盐、淀粉、少量水调匀。因为给孩子吃，都少放一点，酱油推荐宝宝无添加的。 锅里放底油入葱姜末爆香，加肉末炒熟后。倒入料汁烧到浓稠放豆腐翻炒几下出锅。

步骤 7

锅贴。做的是土豆鲜肉馅的。土豆擦丝剁碎放在肉馅里，口感上小宝宝更容易接受一点。

步骤 8

简单的一碗西红柿汤面🍜。给宝宝吃西红柿要开水烫一下去皮比较好。

步骤 9

早餐🥣：煎饺子，水煮蛋、西兰花、红枣小米糊

步骤 10

早餐🥣：西葫芦胡萝卜炒鸡蛋。米糊（玉米，红枣，核桃）肉包。蒸玉米，小馒头。

步骤 11

秋葵蒸蛋、炒茄子、红枣馒头、玉米粥

步骤 12

双蔬双肉米饭饼（小白菜胡萝卜+鸡胸肉虾肉）燕麦小米粥

步骤 13

五彩炒饭，红枣小米米糊，拌小白菜，肉松

步骤 14

午餐：超简单的打卤面。卤子用的鸡胸肉丁、杏鲍菇丁、豆腐、胡萝卜、小白菜

菜谱创建时间：2019-07-01 18:41:00