藜麦红枣枸杞精力汤

作者： 阿美眉美食分享cjsqzjj

每天的营养都要不一样，把一天吃不了的营养破壁，在早餐喝掉，每天来一杯一天的精力杠杠的

用料

• 藜麦 5g
• 枸杞 20粒
• 红枣 3颗
• 桂圆 5粒
• 花生 5g
• 玉米碎混合小米 5g

藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤

步骤 1

材料准备

步骤 2

放进破壁机

步骤 3

开启五谷键

步骤 4

准备开喝

步骤 5

面包夹着自制的果酱美味

展开全部

步骤 6

步骤 6

沾着吃也很美味哈

步骤 7

有了这一台每天营养丰富

菜谱创建时间：2019-07-01 12:18:59