冬日暖身菌菇汤（伊莱特能量土锅）

作者： 伊莱特家味道

金钱菇不仅具有清香味鲜的独特风味，而且含有大量对人体有益的营养物质。它含有多种化学成分，具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。

用料

• 全食物日记有机金钱菇 有机宁夏枸杞
• 姬松茸 金针菇
• #调味品：禾然有机淡盐酱油、高山盐岩、蒂安黑胡椒粒

冬日暖身菌菇汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤

步骤 1

备好材料：

步骤 2

1.将金钱菇、姬松茸泡发洗净放入土锅，金针菇去根洗净放入土锅。 2.将土锅接适量小分子水，放入枸杞、适量酱油，按键煲汤模式，烹饪结束加盐即可享用。

步骤 3

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菜谱创建时间：2019-07-01 09:37:44