Chicken and red plum salad

作者： Emma隋薰

菜谱来自goodhousekeeping.com，为方便自己查找搬运过来

用料

• 鸡胸肉 4oz
• 橄榄油 2 勺
• 盐
• 胡椒
• 李子 4个个
• 小葱 2根
• 芝麻菜，或其他沙拉叶
• dill（莳萝）
• 烤almond

Chicken and red plum salad的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉抹上橄榄油，盐，胡椒，烤箱烤熟后切块

步骤 2

大碗中加入切块的李子，一小勺橄榄油，少量盐和胡椒，加入烤箱中烤2-3分钟，翻面再烤2-3分钟

步骤 3

大碗中加入烤好的李子块，鸡胸肉块，切碎的小葱，沙拉菜叶，切碎的莳萝和烤杏仁。（鸡胸肉的酱汁也可以倒入碗中加味道）搅拌均匀

Chicken and red plum salad的小贴士

健康减肥餐

菜谱创建时间：2019-07-01 00:06:33