鱼头摸盐腌制半小时,热锅煎鱼头至金黄色,搂起放油纸上吸油备用,豆腐切块,香菜切段备用。
砂锅五碗水,姜块拍扁,大火烧开转小火煲出姜味道后下鱼头
鱼头小火煲20分钟
大概煲到奶白色为止
下豆腐,下香菜,转大火,煲两三分钟即可放盐放葱,可以开吃。下豆腐后不能煲太长时间,不然豆腐越煲越老口感差。
大火生滚两三分钟
鲜甜可口的鱼汤,益智又健康。