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番茄豆腐龙利鱼汤的做法

番茄豆腐龙利鱼汤

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作者: 梵妖食摄
梵妖食摄
无骨滑嫩的龙利鱼,搭配酸甜的番茄。很下饭。

用料

番茄豆腐龙利鱼汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙利鱼一块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

斜着片成一大块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少许盐、料酒、白胡椒腌制20分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切块

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄切块

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切葱末

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切末

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮少许油,倒入葱末和蒜末,小火煸香

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入番茄块,翻拌至番茄变软

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入番茄酱

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入豆腐和水,水要没过豆腐和番茄

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入龙利鱼

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮至龙利鱼变白。加入盐和胡椒调味。

番茄豆腐龙利鱼汤的小贴士

注意事项: 1、龙利鱼比较嫩,所以不要切太小块。

菜谱创建时间:2019-06-30 15:27:11
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