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奶香牛油果手指饼干 宝宝辅食营养食谱菜谱

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适宜月龄:12+ 暖心小的时候我常熬夜给她做零食吃,比起需要打发的蛋黄豆或容易消泡的溶豆,这样的饼干已经算很简单的了,揉一揉擀一擀烤一烤就能成功。 ***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。 每天优先更新公众号,我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类,可以一键找到你想要的食谱,不能更方便,欢迎找我来玩。 ***另外我搜集了千份珍贵的育儿资料(包括崔玉涛和蒙台梭利全集 等),想要的话就关注我的公众号,免费领取吧!!

用料

奶香牛油果手指饼干 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤

步骤 1

准备食材。 牛油果一定是表皮深绿色,深得发黑,捏起来软软的才好吃。如果买到的是绿色的牛油果,要放置几天,等它逐步变黑时再享用。

步骤 2

牛油果用勺子挖出果肉,放碗里捣成泥。 熟的的牛油果果肉非常软,很容易取出捣碎。

步骤 3

牛油果泥中加入生蛋黄搅拌均匀。

步骤 4

倒入低筋面粉和奶粉,用筷子搅拌成絮状,然后按压成团。 和成的面团是比较干比较硬的,要用点力才能把面粉全部揉成团。 不同的面粉吸水性不同,妈妈们可以根据自己的情况调整面粉的量。加到所有的面粉刚好能揉到一起就好,宜干不宜湿。

步骤 5

面团上盖保鲜膜醒五分钟后拿出来揉一会,再醒五分钟再揉,重复这个动作,直到面团变光滑。 揉至光滑的面团盖保鲜膜最后醒十五分钟。 面团含水量比较少,难以揉匀,所以需要不断静置,让水和面粉互相融合。

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步骤 6
步骤 6

醒好的面团拿出来用擀面杖擀开,擀成8mm左右厚的面饼。然后用刀切成8mm左右的条。 厚度要擀的均匀一点,切的时候也尽量大小一致,免得烤得时候受热不均。

步骤 7

烤箱调至160度,预热10分钟。烤盘铺上油纸,两手拿住饼干胚两头轻轻一拧做出花纹,平摆在烤盘上。 拧饼干胚时不要太用力,轻轻拧几下,有螺旋状花纹就行。

步骤 8

烤盘放进预热好的烤箱中,160度烤30分钟,再调至140度烤10分钟。期间一定要常看着点,别上色过度烤糊了。 饼干出炉晾凉后如果里面还是软的,需要回炉再烤5~10分钟,烤透的饼干吃起来才脆。 我是海氏40升的烤箱,以上温度和时间只作参考,具体情况还需要根据自己烤箱的脾气来调整。每个人做成的饼干胚粗细都有不同,也会影响烤制的时间。

步骤 9

饼干中没有放油,烤出来不是很酥,是稍硬的口感,但是嚼起来很香。我一点糖都没放,暖心依然很爱吃。

步骤 10

1.这款饼干做出来不是很硬,不建议作为磨牙棒给太小的宝宝吃,建议有几颗小牙齿,会咀嚼的时候再给宝宝吃。 2.我为了赶时间,饼干做的都比较长。给小宝宝吃的话可以切短一点再烤,比宝宝手指稍长一点就可以,免得宝宝戳到喉咙。 3.适合12个月以上对食材不过敏的宝宝食用。 4.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小,食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。

奶香牛油果手指饼干 宝宝辅食营养食谱菜谱的小贴士

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菜谱创建时间:2019-06-30 12:41:41
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