健脾养胃补气血的红枣山药蒸糕

作者： Tinger慢拾光

用料

• 山药 100g
• 红枣 20g
• 奇亚籽 1勺
• 水 3勺

健脾养胃补气血的红枣山药蒸糕的做法步骤

步骤 1

一勺奇亚籽+加三勺水替代一个鸡蛋

步骤 2

70g山药+20g红枣

步骤 3

全部食材放搅拌机打到顺滑

步骤 4

打好以后小碗底部放油纸抹油倒入打好的红枣山药浆，大火蒸20分钟。

步骤 5

松软的山药红枣蒸糕就完成啦！

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步骤 6

步骤 6

对需要健脾养胃补气血的人很好，做宝宝辅食也很不错！

菜谱创建时间：2019-06-30 08:19:25