芝麻鸡蛋饼 宝宝辅食食谱

作者： 宝宝辅食达人

参考月龄：12个月以上 不用准备什么，蒸锅、捣泥、切块通通不要，食材一搅一烙，直接就上桌，简直不要太方便。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料

• 牛奶（配方奶） 140克
• 面粉 100克
• 黑芝麻 5克
• 鸡蛋 2个
• 油 适量

芝麻鸡蛋饼 宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：牛奶（配方奶）140克、面粉100克、黑芝麻5克、鸡蛋2个 辅料：油 操作时间：5分钟 难度分析：初级

步骤 2

先在牛奶中打入鸡蛋，再加入面粉、黑芝麻。 *如果是小月龄宝宝，可以把牛奶替换成配方奶，不想用牛奶的话也可以替换成清水，但是口感不如这样好。

步骤 3

将所有食材搅拌均匀。 搅拌成像我这样，提起打蛋器呈流水状就可以。

步骤 4

热锅刷油，在锅中倒入搅拌好的面糊。

步骤 5

将面糊顺着一个方向慢慢晃匀，直至充满整个锅底。 *不要一次把所有糊糊都倒入锅中，只要薄薄的一层，能摊圆就可以了。我这次的食材量一共摊了4张饼，你们可以参考一下。

步骤 6

用小火煎至表面呈凝固状态。 *小火小火一定要小火！因为饼特别薄所以很容易熟，如果火大就会糊底。

步骤 7

一面凝固后翻面，另一面再继续烙约1分钟。

步骤 8

两面熟透后取出。

步骤 9

又薄又嫩的芝麻鸡蛋饼就做好了，是不是一点都不费劲！ 这种快手早餐最适合没有太多时间给娃做早餐的麻麻，再搭上一碗粥，又是元气满满的一天呢~

芝麻鸡蛋饼 宝宝辅食食谱的小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu993需要的话可以私聊我进辅食群

菜谱创建时间：2019-06-29 16:54:32