我做之前就考虑焯不焯水这个问题,我老公说他以前吃完了烧心一晚上,中毒了,我就还是烧开水,焯水5分钟捞出,然后放入凉水中,然后控水
过完水,控干的豇豆
我是把肉加酱油,料酒,淀粉腌制10分钟,但我感觉这个会崩油,下次不想腌制了试试
提前准备好蒜末,辣椒段,我感觉可能红的青椒更好。然后热锅,放入肉炒,放入蒜末和辣椒,炒出蒜香,放入豇豆炒,然后放盐,鸡精。制作完成。最后忘照相了。继续努力!希望大家指点。