苦瓜养乐多夏日饮品

作者： 美滋子美食日记

夏天到了，小伙伴们是不是都喜欢喝饮料呢？比如快乐肥皂水（可乐），但是这可是会发胖的哦！对于爱美的你可以说既爱又恨啊！今天小编就给大家带来健康又好喝的苦瓜养乐多饮品，它不仅好喝，而且还健康，据说可以排毒降火哦。废话不多说，我们开始吧！

用料

• 苦瓜 1根
• 养乐多 1瓶
• 冰块 5块
• 蜂蜜 2勺

苦瓜养乐多夏日饮品的做法步骤

步骤 1

选择苦瓜一根，洗净，苦瓜选择黄绿色的，不要太老，老的话比较苦而且籽比较多。

步骤 2

将洗好的苦瓜去籽，切成圆圈片。大小没有什么要求，但是需要搅拌机能够搅的动。

步骤 3

我们把切好的苦瓜片放入搅拌机，倒入一瓶养乐多，然后放入少许冰块，加入少许蜂蜜，加入蜂蜜的原因是降低饮品的苦味。

步骤 4

尽量搅拌细致，不要留下很大的渣，否则会影响口感

菜谱创建时间：2019-06-27 10:24:04