先将水、面混合无干粉。静止50分钟
全过程手揉,加入酵母揉均匀
加入盐揉均匀
全部加入后继续揉15分钟,面团光滑有弹性,可以扯出粗膜。
进行一发。1小时
一发完成,轻拍面团分割。成型进行二发。1小时,割包。提前预热小烤箱230度。烤20分。烤前喷水,马上出炉在喷水。好了。可以吃了。简单记录。有时间更细致完善。全过程手揉。无糖无油,非常好吃