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减脂三明治🥪
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作者：
潮旧故里XJJ
用料
鸡胸肉肠
2条
西红柿
1个
黄瓜
半根
胡萝卜
半根
紫甘蓝
1片
全麦吐司
2片
减脂三明治🥪的做法步骤
步骤 1
全麦吐司烤箱180度烤10分钟
步骤 2
紫甘蓝 胡萝卜🥕 黄瓜🥒 西红柿🍅 洗净切条
步骤 3
鸡胸肉肠加一点点橄榄油煎一下，全部配料用保鲜膜包起来即可
菜谱创建时间：2019-06-19 19:33:36
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