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无油无糖低脂燕麦饼干 只要3步
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作者:
爱烘焙的栗子小姐
想吃东西又怕胖?这个配方甜味来自香蕉和葡萄干,水分来自鸡蛋牛奶。 如果担心热量可以去掉芝麻和葡萄干,想甜还可以加10-20g的糖或者蜂蜜。 想脆就压薄一些。
用料
快熟燕麦
130克
香蕉
60克
鸡蛋
1个
牛奶
50克
芝麻
30克
低粉
15克
【可选】葡萄干若干(提前泡水,沥干表面);椰蓉若干
无油无糖低脂燕麦饼干 只要3步的做法步骤
步骤 1
把所有东西混合
步骤 2
挖一小块搓圆,勺子底部沾水压扁面团
步骤 3
烤箱175度30分钟(我的烤箱不行,时间偏长,以底部上色为准)
步骤 4
❤️点我头像看❤️ * 网红咸蛋黄饼干
菜谱创建时间:2019-06-19 16:10:13
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