「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸

作者： Tina甜囍鹊

自己买的带皮鸭胸肉 混搭了中国的五香粉，和印度的咖喱粉 因为我加的配料比较少，所以几乎吃不出咖喱味 加了各种我可以加的香料 想不到也压不住鸭肉的香味哈哈 咖喱里的姜黄研究显示有很多好处，具体请移步我的公众号 调整肉的方法你可以用传统的办法

用料

• 带皮鸭胸肉 600克
• 五香粉 1/4 tsp
• 大蒜粉 1/4 tsp
• parsly 1/4 tsp
• 咖喱粉 1/4 tsp
• 鸡蛋 2个
• 洋车前子粉 1/2 tbsp
• 海盐 适量

「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸的做法步骤

步骤 1

鸭胸肉用食物料理机打碎

步骤 2

加入大蒜粉，五香粉，咖喱粉，parsly，盐，洋车前子壳粉，鸡蛋，搅和均匀

步骤 3

加入干料

步骤 4

继续

步骤 5

最后加入洋车前子壳粉

步骤 6

介绍一个我在意大利买的丸子神奇，结果真的是非常难用！！！！！！最后还是我用手搓出来的

步骤 7

一点不好用，很傻的设计，也不知我为啥要买！！！！！

步骤 8

我用的mct油炸的，你可以选择任何健康的油脂

步骤 9

是很丑，但是味道很好哟，别弄太大，我的就是太大了，最后还是自己又切开炸

步骤 10

吃的好放心

步骤 11

是非常丑，但是好吃啊！！

步骤 12

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菜谱创建时间：2019-06-18 14:44:23