鸡肉卷饼

作者： 食光陪伴营

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用料

• #【主材】：
• 鸡胸肉 150克
• 黄瓜 半根
• 红椒 小半颗
• 生菜 4片
• 麦西恩全麦卷饼饼坯 2张
• #【辅材】：
• 食用油 5克
• 生抽 5克
• 料酒 少许
• 辣椒粉 少许
• 白胡椒粉 少许
• 盐 适量

鸡肉卷饼的做法步骤

步骤 1

食材如图：（2人份）

步骤 2

鸡胸肉切稍厚的片；

步骤 3

用料酒、生抽、少许淀粉、白胡椒、辣椒粉和盐腌制15分钟。

步骤 4

黄瓜和彩椒切丝备用。

步骤 5

平底锅加入少许食用油，倒入腌制好的鸡肉。

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步骤 6

步骤 6

翻炒至变色。

步骤 7

加入彩椒一起翻炒至彩椒段生，然后盛出备用。

步骤 8

平底锅洗净，将饼坯加热后取出。

步骤 9

铺上生菜和黄瓜；

步骤 10

放上炒熟的鸡肉和彩椒。

步骤 11

把饼皮卷起来

步骤 12

如图（可以用牙签固定）

步骤 13

斜刀从中间切开。

步骤 14

可以用锡纸或者保鲜膜抱起来，打包带走哦。

菜谱创建时间：2019-06-18 12:43:16