核桃煮蛋孩子补脑食品

作者： 辰颐物语花果山

【孩子聪明长高的秘诀】： 在于怎么利用大核桃👇🏼 我家的大核桃不仅好吃补脑 利用核桃壳煮蛋，不愁孩子长不高了😂 核桃壳煮水喝有很多功效 用核桃壳煮鸡蛋 有固肾 健脾 补气的作用 据说对孩子长高也有帮助 今天选的是鹌鹑蛋个头小小的 小孩子即喜欢吃一次又能多吃好几个

用料

• 糖炒核桃壳 200克
• 鹌鹑蛋 30个
• 香料（绿茶、大料、八角茴香） 少许
• 酱油 2勺
• 盐 适量

核桃煮蛋孩子补脑食品的做法步骤

步骤 1

辰颐物语糖炒纸皮核桃，吃完核桃肉留核桃壳（此款炒核是草本香味，自带香料）

步骤 2

核桃壳不用洗

步骤 3

依据口味增肌茴香、大料、盐巴，放几个红辣椒口感更好

步骤 4

加水沒过鹌鹑蛋，加2勺酱油

步骤 5

煮开后小火煮一小时

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步骤 6

步骤 6

关火，让蛋在汤汁里浸泡半天入味（鹌鹑蛋可以去壳方便入味）

步骤 7

尝一颗，哈哈，特别香

步骤 8

这样补脑又美味的核桃煮蛋，赶快给孩子们做起来吧！

步骤 9

鲜香可口

步骤 10

一口一个好满足

菜谱创建时间：2019-06-18 09:00:31