土豆胡萝卜洋葱去皮切成你喜欢的样子~土豆我喜欢用刀掰~形状不规则~牛肉大概1cm的方块吧~最好用牛腩肉。当然你喜欢啥就用啥也可以~
牛肉冷水下锅焯一下。捞出来放进高压锅里,把所有炖肉料加进去。然后加热水,一定是热水哈,盖盖煮15分钟,捞出来备用。我每次做都会做两份肉一份现吃,一份冷冻起来下次直接拿出来解冻直接做。很方便。我们家喜欢入味的肉,有不喜欢重口味,清炖也可以~
黄油适量
用中火煸炒洋葱,一定要炒透了,炒的洋葱有点焦焦的,然后放入土豆胡萝卜和肉,煸炒一会,让土豆和胡萝卜表面有点点焦,加少量酱油,一点点盐
炒到土豆的表面有点焦焦的,加热水开始咕噜~
大火~咕噜咕噜,等土豆熟了水变少了,就放咖喱块进去。
我喜欢用这两种咖喱混合。各三块,我跟老公都喜欢吃辣的,所以选择了辣味的。不喜欢辣可以选择原味。不喜欢重口味的可以减少咖喱块的量。
咖喱块最好切小块点,要不不太容易化开。
放进去咖喱块一定要中火不停的搅拌。因为咖喱块含淀粉,容易糊锅~搅拌均匀就可以关火啦~
这次没拍成品图,就迫不及待吃完了……拿上次的来充数好了。蔬菜可以按照个人喜欢的来加。西蓝花,圆白菜,小油菜,什么都可以~然后就开动吧~我老公每次都能吃一大盘~
因为我用了黄油所以没有加椰浆之类的。有喜欢的,可以适量加~