玉米面香蕉松饼—减脂主食

作者： 叁叁营养咨询

原来不用松饼粉，改成玉米粉同样好吃，香蕉的甜度完全可以hold住，相当快手，适合懒人的松饼方子！

用料

• 玉米面 30克
• 香蕉 1根
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 50克

玉米面香蕉松饼—减脂主食的做法步骤

步骤 1

原料们

步骤 2

香蕉，鸡蛋，牛奶，玉米粉，放入料理机搅碎；

步骤 3

蛋液慢慢倒入锅中；

步骤 4

煎至底层变硬，翻面；

步骤 5

不粘锅很容易盛起来；

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步骤 6

步骤 6

翻面一分钟，出锅即可；

步骤 7

色香味，俱全

菜谱创建时间：2019-06-15 23:55:24