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什蔬鲜虾土豆饼

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作者: 小眼猫咪
宝宝十一个月,开始练习自己吃饭,第一步用手吃!土豆饼松软可口,配上蔬菜和鲜虾,营养均衡

用料

什蔬鲜虾土豆饼的做法步骤

步骤 1

土豆去皮上锅蒸。蔬菜我选用的是黄瓜、胡萝卜、洋葱、甜玉米粒,把蔬菜洗干净,切碎,

步骤 2

我用的是手动的绞碎器,实在是太方便,电动的我嫌太碎,刀切又耗时耗力,这个真的是懒人必备

步骤 3

虾仁煮熟切碎,我用的是泰国虎虾4个,个头很大

步骤 4

土豆蒸软可以用筷子戳一个孔就是熟了,趁热用大勺子捣成泥

步骤 5

加入蔬菜碎和虾碎搅拌均匀

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步骤 6
步骤 6

再加入适量面粉搅拌,直到不粘手为止

步骤 7

将土豆泥团在手中压成一个圆形的饼状

步骤 8

放入平底锅中煎,煎至两面金黄出锅。最好是用不粘锅,这样可以少用油或者不用油,宝宝吃的,健康点最好

步骤 9

出锅!我宝宝一顿吃了四个,小肚子圆鼓鼓

什蔬鲜虾土豆饼的小贴士

因为是婴儿辅食,我宝宝未满一岁,所以没放盐,如果是大点的宝宝或是成人,可以依据自己口味添加调料

菜谱创建时间:2019-06-15 21:05:07
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