中西结合的生酮“牧羊人”派

作者： Emilia419

有一层皮的都叫派 所以我这个有豆腐皮的也算😝😝😝

用料

• 肉酱部分
• 肉末 300克
• 洋葱 小半个
• 盐 3克
• 孜然 3克
• 辣椒粉可选 5克
• 黑胡椒 1克
• 自制番茄酱 80—100克
• 鸡蛋 1个
• 其他食材
• 豆腐皮 1张
• 马苏里拉 60克

中西结合的生酮“牧羊人”派的做法步骤

步骤 1

先来做肉馅 洋葱切碎

步骤 2

橄榄油炒洋葱 炒干

步骤 3

加肉末炒干 一定是要把水分炒干 加入所有调料 翻炒

步骤 4

加入自制番茄酱 之前有菜谱可以去翻

步骤 5

炒好放凉一下

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步骤 6

步骤 6

拌入一个生鸡蛋

步骤 7

豆腐皮泡软

步骤 8

铺在模具里

步骤 9

一层豆腐皮一层肉一层芝士 如此重复

步骤 10

我做了三份 放烤箱 200度 25分钟

步骤 11

出炉 完成

步骤 12

脱模

步骤 13

切开 诱人吗？

步骤 14

豆腐皮成分表

中西结合的生酮“牧羊人”派的小贴士

一次多做几个 吃不完的冷冻保存 吃的时候提前一晚解冻 微波炉叮一分钟就行了 非常方便

菜谱创建时间：2019-06-12 12:21:30