奶香玉米胡萝卜汁

作者： 婷妈美食与人生整理

小朋友脾胃不好 我这几天也没胃口 晚餐实在不想吃米饭菜之类的 灵机一动，做个足料的奶香玉米汁吧，然后炒个菜，就可以啦！ 推荐减肥人士其实一壶玉米汁也够了，要不就加点水煮青菜菌菇啥的

用料

• 玉米 1根
• 胡萝卜 半根
• 水 900克
• 牛奶 250克
• 糖 20克

奶香玉米胡萝卜汁的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

剥玉米神器，朋友推荐淘宝买的，25元，玉米粒轻松剥

步骤 3

就是这样的神器

步骤 4

除了牛奶外，其他材料全部放破壁机里，使用玉米汁功能，ok以后加入牛奶用“点动功能”瞬间搅拌均匀，然后过滤 即使是破壁机，我还是推荐过滤口感会更好，豆浆就基本不用过滤，没渣的。

步骤 5

非常浓郁营养的玉米汁就完成啦！

菜谱创建时间：2019-06-11 19:36:08