养肾豆浆

作者： ACE_OvO

早睡早起吃早餐(ﾟДﾟ)ﾉ

用料

• 黑米 半杯
• 黑豆 半杯
• 黑芝麻 一小把
• 红枣 3-4颗

养肾豆浆的做法步骤

步骤 1

用豆浆机配的量杯 小半杯黑豆泡发过夜，泡豆的水倒掉再洗几遍

步骤 2

小半杯黑米，淘洗干净

步骤 3

黑芝麻 不用多，大概铺满杯底就可以，洗净

步骤 4

因为我最近在减肥，所以我就不加糖啦 机智的我加了红枣调味（｡ò ∀ ó｡）

步骤 5

所有材料倒进豆浆机里，按五谷键就完事啦

菜谱创建时间：2019-06-11 16:56:34