补血养颜，暖宫驱寒的红糖酒酿南瓜小圆子

作者： 安居尔旗舰店

这次跟大家分享的这道酒酿圆子，加了古法熬制的红糖和红枣枸杞，让这道好吃的甜品能够驱寒暖宫缓解痛经喔！特别适合姨妈期的女生食用。相信大家都了解，红糖能改善子宫微循环、促进经血或产后恶露彻底排出；更具有活血镇痛、补血的作用，所以女性朋友一定要适当的食用红糖。

用料

• 酒酿 3勺
• 糯米粉 110克
• 古方红糖 3块
• 枸杞 5粒
• 南瓜 120克
• 姜片 3片
• 红枣 8颗
• 淀粉 1勺

补血养颜，暖宫驱寒的红糖酒酿南瓜小圆子的做法步骤

步骤 1

所需材料：南瓜120克，糯米粉110克，古方红糖3块，酒酿3汤匙，姜3片，红枣6-8颗，枸杞5克，清水2碗，淀粉1茶匙

步骤 2

姜切片，红枣洗净去核切成小块，枸杞洗净备用，淀粉加入少许清水调成水淀粉备用

步骤 3

南瓜切片放入蒸锅蒸熟，取出倒掉蒸出来的南瓜水，再把南瓜压成泥

步骤 4

加入糯米粉搅拌成絮状，再用手揉成光滑的面团，再分成8克为一份，搓成小圆子备用

步骤 5

锅中倒入2碗清水，加入红枣和姜片，水开后加入南瓜小圆子

步骤 6

煮至圆子浮起。加入古方红糖和酒酿，等红糖融化后加入枸杞，再淋入水淀粉，等再次烧开时即可关火

步骤 7

一道美味的红糖酒酿南瓜小圆子就做好了，补血养颜，暖宫驱寒，做法简单，你也快来试试吧！

菜谱创建时间：2019-06-11 12:28:32