周一早餐

作者： 九儿美食

用各种原食材搭配出五彩缤纷的美食会勾起朦胧睡意还在的宝贝们👧👦惊喜的早餐从周一开始☀️ 以下配方一家四口的量（大胃王2人份量）

用料

• 鸡蛋 5个
• 低筋面粉 150克
• 牛奶 300克
• 盐 2克
• 脆皮肠 4根
• 芒果 1个
• 绿宝瓜 1个
• 青椰 1个
• 黑麦片 60克
• 糖 30克

周一早餐的做法步骤

步骤 1

网脆卷制作A： 牛奶130克、盐2克、鸡蛋2个、低筋面粉150克混合搅拌

步骤 2

装裱花袋剪个小孔→预热不粘锅→画⭕️圈成网饼，要卷就干煎双面微黄，当脆饼就双面金黄。 配方份量可制作十张网饼

步骤 3

脆皮肠用清水煮熟→剂上沙拉酱→卷春卷手法

步骤 4

成品

步骤 5

3个蛋白加15克糖打发到硬性

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步骤 6

步骤 6

剂烤盘上→150度12分钟，注意表面金黄就好。

步骤 7

芒果切丁，再拿几块压成泥挤在蛋白上，绿宝瓜去皮切小块摆盘→完成

步骤 8

锅里的半碗水烧开放入黑麦片稍煮3分钟→加入剩余牛奶和糖（可不加）煮开关火加入青椰水和椰肉。 牛奶和椰汁碰撞在一起的清香味会让您喜欢上这周一

步骤 9

520送给爱的早餐的您！

周一早餐的小贴士

用心的早餐彩绘周一阳光透射心窗的美！

菜谱创建时间：2019-06-11 09:17:56