鹰嘴豆蔬菜咖喱

作者： 李奶奶Lee

最强拌饭神器!鹰嘴豆蔬菜咖喱 #一人食# 咖喱!绝对是这个世界上最优秀的调味料!稳坐宝位 🍴首先永远吃不腻! 🍴其次花样百变， 咖喱能做的料理真的太多了!面、米饭、汤、肉、蔬菜都可以，只要你想得到~🍴最后做法十分简单! 只要2块咖喱，你就是最会做饭的大厨 这次咖喱用到了新食材鹰嘴豆，超级好吃，调料也做了一些新的尝试，跟以前的都不一样

用料

• 西葫芦 1个
• 洋葱 半个
• 彩椒 半干
• 菠菜 适量
• 鹰嘴豆 适量
• 咖喱 2块
• 椰汁、姜黄、孜然、玉米淀粉

鹰嘴豆蔬菜咖喱的做法步骤

步骤 1

油热后放入洋葱

步骤 2

所有蔬菜洗净切块，西葫芦切片。放入西葫芦

步骤 3

再放入彩椒，1勺生抽调味

步骤 4

然后加入没过食材的水，放入咖喱，椰汁

步骤 5

煮15分钟后加入菠菜

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步骤 6

步骤 6

加鹰嘴豆、孜然粉、姜黄、玉米淀粉，然后就可以出锅了~

步骤 7

汤汁的多少根据自己的喜好决定，把蔬菜盖在米饭上，撒一些拌饭粒

菜谱创建时间：2019-06-09 20:12:32