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蒜沫拌秋葵
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作者：
小朱觅食记
用料
秋葵
1斤
酱油
1勺
生抽
1勺
蒜
6瓣
蚝油
1勺
盐
1勺
蒜沫拌秋葵的做法步骤
步骤 1
用盐搓洗干净秋葵，切去蒂。
步骤 2
烧开水，放油，焯1分钟捞起，泡一下冰水。
步骤 3
热锅，下油蒜爆香下酱油蚝油盐。
步骤 4
把调好的汁淋到秋葵上可以开吃啦！多吃这道菜补肾，营养！！
菜谱创建时间：2019-06-08 18:39:55
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