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爆炒西瓜皮 一瓜两吃,吃一次就爱上它

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作者: 秦淮锁月
今年水果这么贵,平民价的西瓜具有清热解暑,解毒去痱,利尿消肿,美白肌肤是我们每个家庭夏日常备的水果了,一瓜两吃更是物尽其用👍👍

用料

爆炒西瓜皮 一瓜两吃,吃一次就爱上它的做法步骤

步骤 1

用刀将西瓜红瓤切掉。

步骤 2

背面瓜皮用刨刀去皮。

步骤 3

切薄片

步骤 4

盛入碗中,在瓜皮上加一勺盐,搅拌均匀,腌制30-60分钟,杀一下水,炒前请控干汁水。 听我家老妈说,这个步骤很重要,可以让瓜皮口感爽脆。

步骤 5

锅烧热,加油(西瓜皮不吸油,喜欢清淡口味的小伙伴可以少倒点油啊!我这次也是放多了😷😷)

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步骤 6
步骤 6

改小火加入切碎的蒜末爆香,尽量不要炒糊,以免影响颜值😴😴 在颜值至上的时代,色香才有食欲

步骤 7

放入瓜皮,改大火爆炒断生即可断火,加入糖,耗油调味。可以用筷子夹一块尝尝,淡了再加点盐,口味清淡者,就无需再加盐(瓜皮在腌制过程中盐就已入味)。我家口味淡,一般都是少油少盐。关于调料,根据个人家中口味,酌情加减 👉👉敲黑板 如果是家中配白粥(稀饭),建议可以加点豆瓣酱。汁浓味重,很是鲜美。只是颜值会稍逊点👻👻👻

步骤 8

好了,好了,一道物美价廉,清爽脆口的开胃小菜就这样完成了。

菜谱创建时间:2019-06-08 11:20:36
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