排毒养颜2-思慕雪

作者： 卢记

夏天到了，喝杯排毒养颜的思慕雪吧。苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。

用料

• 芒果 1个
• 菠萝 1个
• 苋菜 1/2

排毒养颜2-思慕雪的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

全部放入破壁机，然后选果汁功能，

步骤 3

完成。

菜谱创建时间：2019-06-06 12:59:05