黑麦；全麦脆皮植物油低糖鸡蛋卷

作者： 琪家厨房

低脂零食。糖的量自己根据自己喜好添减。

用料

• 黑麦面粉或者全麦面粉 100克
• 鸡蛋 一大个
• 植物油 50克
• 砂糖 50克以下
• 牛奶 120克

黑麦；全麦脆皮植物油低糖鸡蛋卷的做法步骤

步骤 1

所有材料放一起混合，搅拌到无疙瘩状态，黏稠的糊糊。

步骤 2

一勺，放到鸡蛋卷机器上。

步骤 3

这是我的机器。

步骤 4

盖上盖子，四档，半分钟，颜色如图。

步骤 5

两根筷子开始卷

步骤 6

可以了。

步骤 7

黑麦。

步骤 8

卷。

步骤 9

这是全麦粉的。全麦粉比等量黑麦粉脆一些。因为黑麦粉筋度低。

菜谱创建时间：2019-06-05 23:17:06