麦芽谷芽山楂汤（祛湿健脾）

作者： 吉鲁小姐

夏天每个人都喜欢喝冻饮，尤其是小朋友！ 由于我儿子特别喜欢喝冻饮，所以每星期至少煲一至两次这汤水，可以不放瘦肉煲成水当作茶喝，如果煲汤就放些肉，增加鲜甜味，同时有更好营养！十个小孩九个脾，所以多健脾祛湿才能身体好！

用料

• 麦芽（新鲜）
• 谷芽（新鲜）
• 瘦肉（烫水去味）
• 蜜枣
• 姜片
• 山楂片（干）

麦芽谷芽山楂汤（祛湿健脾）的做法步骤

步骤 1

全部材料一起放入煲里煮1.5小时左右吧，怕山楂酸可以最后那半个小时再放！

步骤 2

煲好后放小小盐花就可以饮了。

菜谱创建时间：2019-06-05 18:21:36