做酸奶：由于是减脂餐，酸奶是自己做的，一袋脱脂牛奶+酸奶菌，这里，可以留一些牛奶，留在后面和鸡蛋混合用。
全麦面包切边备用。
将酸奶+捣碎的香蕉混合，夹入到面包中间。
鸡蛋与一丢丢牛奶混合，面包充分浸泡，这点很重要，如果浸泡不充分的话，煎面包时会出现鸡蛋与面包分层问题。
小火慢煎，成品图啦。