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超营养健康的黑米面发糕(原创独家配方)

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作者: 香水厨娘
黑米面发糕的特点是,味道香浓。口感劲道。营养健康。在我的菜谱中有多种口味的发糕菜谱,欢迎大家查看。

用料

超营养健康的黑米面发糕(原创独家配方)的做法步骤

步骤 1

新手须知,在跟做这个菜谱之前仔细阅读小贴士,和每一步的步骤视频图片,再去做。 准备100克黑米粉。200克的高筋面粉。

步骤 2

打入一个母鸡蛋。

步骤 3

放入酵母,和(泡打粉也可以不放,)

步骤 4

把模具里面刷一层油防止粘连,把和好的面糊放到模具内,如果表面不平整,将手上沾点儿水,这样就不黏手了,将面糊表面用手压平即可。烤箱内放入一盘儿温水。冬季把面糊放到烤箱内发酵至两倍大,夏季发酵的很快,一定要看着,千万不要发酵过度,发酵过度会塌陷。

步骤 5

发酵好的面糊上面撒点白芝麻。装饰一下,蒸锅内放入凉水,面糊凉水下锅蒸,开锅后大火蒸40分钟,关火闷三分钟,如视频所示,成功的发糕,口感软,吃起来很劲道,弹力大,味道香甜。

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步骤 6
步骤 6

发糕切开呈现蜂窝状。起来很漂亮。这样才是成功的发糕。

步骤 7

每百克黑米所含的蛋白质约11.3克,是普通白米的2倍,蛋白质含的必需氨基酸也较多,达8种,其中赖氨酸是白米的2-2.5倍。其次,黑米富含维生素B(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(是普通大米的7倍)、钙、磷、硒、镁、锌等微量元素都比白米高;最后,黑米还含有白色大米不常含有的叶绿素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分。

步骤 8

新手需要看下面的小贴士仔细读一读,再动手去做。

超营养健康的黑米面发糕(原创独家配方)的小贴士

千万不要发酵过度,发酵过度会塌陷,此配方没放泡打粉。效果也非常好。 问题解答,一,要用活底蛋糕模具。 二,面粉用金像高高筋面粉效果最佳。 三,做好的发糕如果粘是因为没蒸熟。 四,蒸熟的发糕如果表面开裂是因为面糊搅拌的不够均匀,面糊过干。 五,蒸发糕不盖保鲜膜。 六,有大气泡,是因为搅拌的不够均匀,搅拌手法和戚风蛋糕一样。七,发酵的时间根据温度决定的,不是根据时间决定的,夏季发酵很快,过15分钟就得看着,冬季可以把烤箱内放一盘热水,把面糊放在烤箱里发酵,如果发现发酵过度,把面糊放在冰箱里,是为了不让面糊发酵,马上烧开水,就是开水上锅蒸。 八,别问我可不可以用中筋面粉和低筋面粉,不可以,那不是一回事儿。 九,保存方法,一定要凉透,再放入保鲜袋儿里保存,夏季可以放到冰箱冷藏室保存,吃之前提前20分钟拿出来,不用加热。 十,蒸熟的发糕中间塌陷,是发酵过度了,发酵超过十五分钟以上就得看着。 十一,燕子牌酵母效果最佳。打开包装袋儿的要在一周内用完,打开包装袋儿的。要用夹子把袋子口封好。如果发了很久,还没有发酵是因为酵母过期,或打开包装袋后放天数长了,失效了。 十二,蒸好的发糕酸是因为发酵的时间过长,一定要用燕子牌的酵母。发酵的快,效果最佳。

菜谱创建时间:2019-06-04 23:43:56
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