清甜养生椰子鸡汤

作者： 张大胖的小小厨房

近两周奔走探亲，两周没有更新菜谱啦～终于有时间好好煮个好汤～椰子鸡汤属于粤菜系，椰子鸡汤也是女性专属的养颜汤。具有是补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。味道清甜养生，非广东的小伙伴可能觉得甜不好喝，可以放多点盐～男票说满100粉丝奖励我喝奶茶，帅气小哥哥美丽小姐姐求关注哦～会常常更新家常菜和广东靓汤❤️

用料

• 椰子 1个
• 鸡 半只
• 红枣 3颗
• 盐 适量

清甜养生椰子鸡汤的做法步骤

步骤 1

买一个老椰子，市场买的话，会把皮削好了，椰子和椰汁分开，回家把叶子肉切成条就好啦，比较方便哒～鸡肉飞水，降低嘌呤和去掉肉沫，加水和椰汁、叶子肉一起煮，煮开后放入鸡肉、红枣，大火煮开后转小火再煮40分钟，放适量盐就可以开吃啦～

步骤 2

椰子鸡汤方便，清甜且养生，很适合家常～今天还做了蛏子、菌菇炒牛肉和广东版小龙虾～想看的朋友可以看其他菜谱哦！

菜谱创建时间：2019-06-02 23:19:10