青椒和姜切片,拍点蒜,葱切段
下油,小火慢煎(稍微多点油,鱼肉不会那么容易糊)
每面煎至金黄(每次翻鱼之前先关火,待锅稍冷后再翻鱼,这样鱼肉不会散)
下姜片、青椒和蒜,小心翻炒约1分钟,加酱油和葱段,盖锅盖,小火焖1分钟即可出锅