就这么小小的改变，二个小家伙抢着吃

作者： 家中有三宝

文/三宝妈 对于山药，我以前给大宝吃的时候，就喜欢蒸着吃，最主要她喜欢这么吃，可是这二个小家伙就不爱这么吃，于是就做了这道山药水果球，你别说，就这么小小的改变，二个小家秋抢着吃 山药要选择铁棍山药，口感和营养都非常丰富，可以调理脾胃，特别适合宝宝食用 做起来了也非常简单，适合手残党和新手妈妈，里面的水果可以换成宝宝喜欢的水果呀 菜品介绍 菜名：山药水果球 参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材明细：山药150g、草莓2颗、椰蓉20g （以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少） 各位亲爱的，如果想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱，微信搜索公号“家中有三宝”关注，每天持续更新

用料

• 山药 150g
• 草莓 2颗
• 椰蓉 20g

就这么小小的改变，二个小家伙抢着吃的做法步骤

步骤 1

食材明细 山药150g、草莓2颗、椰蓉20g

步骤 2

铁棍山药去皮切小块

步骤 3

放入蒸锅蒸至完全熟透，约15－20分钟 PS:蒸的时间的长短根据山药的切的大小来定哈，蒸好的山药用筷子能轻轻戳动就好啦

步骤 4

蒸熟的山药压成泥

步骤 5

草莓洗净、去蒂、切成小丁

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步骤 6

步骤 6

.取适量的山药泥放入手中，整理成球状

步骤 7

压成饼状，放入草莓丁

步骤 8

收口，放在掌心团成球

步骤 9

均匀的裹上椰蓉

步骤 10

超可爱的山药球就做好啦

菜谱创建时间：2019-06-02 17:07:07